طرز تهیه خورش نخود

آب و حبه های بره را به یک قابلمه بزرگ اضافه کنید. آن را به عنوان جوش آورده و کف را بپوشانید.
2 حبه های پیاز و مرغ MAGGI را اضافه کنید. فصل را با ادویه جات ترشی جات کنید و به مدت 1 ساعت یا تا زمانی که گوشت تند شود ، بیش از حد گرم کنید.
3 هویج ، رب گوجه فرنگی و نخود سبز را به آن اضافه کنید. در صورت لزوم آب بیشتری به آن بیفزایید و به مدت 10-15 دقیقه دیگر یا تا زمانی که هویج و نخود سبز پخته شوند ، بجوش بیایند.

4 فنجان آب 400 گرم تخته بره 1 عدد پیاز کوچک 2 حبه MAGGI مرغ موجود 1 قاشق چایخوری ادویه جات ترکیبی 2 هویج بزرگ 2.5 قاشق غذاخوری رب گوجه فرنگی 750 گرم نخود فرنگی سبز منجمد

انرژی
406 کیلو کالری
پروتئین
30 گرم
چربی ها
16 گرم

نظر دهید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.