آب و حبه های بره را به یک قابلمه بزرگ اضافه کنید. آن را به عنوان جوش آورده و کف را بپوشانید.
2 حبه های پیاز و مرغ MAGGI را اضافه کنید. فصل را با ادویه جات ترشی جات کنید و به مدت 1 ساعت یا تا زمانی که گوشت تند شود ، بیش از حد گرم کنید.
3 هویج ، رب گوجه فرنگی و نخود سبز را به آن اضافه کنید. در صورت لزوم آب بیشتری به آن بیفزایید و به مدت 10-15 دقیقه دیگر یا تا زمانی که هویج و نخود سبز پخته شوند ، بجوش بیایند.
4 فنجان آب 400 گرم تخته بره 1 عدد پیاز کوچک 2 حبه MAGGI مرغ موجود 1 قاشق چایخوری ادویه جات ترکیبی 2 هویج بزرگ 2.5 قاشق غذاخوری رب گوجه فرنگی 750 گرم نخود فرنگی سبز منجمد
انرژی
406 کیلو کالری
پروتئین
30 گرم
چربی ها
16 گرم
