اگر دوست دارید یه حریره بادام خوشمزه درست کنید با ما همراه باشید.
حریره بادام باعث می شود که وزن فرزند شما بالا برود .
از پایان ماه ششم هفته اول که با فرنیِ ارد برنج شروع کردید هفته دوم میتونید حریره رو به لیست غذایی کودکتون اضافه کنید
بهتر است در روز اول یک تا قاشق به نوزاد داده شود و هر روز یک قاشق به مصرف روز قبل اضافه شود.
بادام یک غذای سلامتی شگفت انگیز است.
زیرا از نظر پروتئین ، ویتامین ها و مواد معدنی سرشار و پر از مواد عالی خوبی است.
بادام تقریباً کلسترول کمی دارد که می تواند از بروز بیماریهای قلبی عروق جلوگیری کند.
بادام حاوی ویتامین ها و مواد معدنی زیادی است که ممکن است برای رشد و پیشرفت کودکان مؤثر باشد.
انتی اکسیدان بادوم جهت تقویت سیستم ایمنی
کلسیم و‌منیزیم آن برای استخوان بندی و جلوگیری از نرمی استخوان ها
فسفر موجود در آن برای توسعه مغز و افزایش هوش
همچنین استفاده از بادام برای درمان یبوست کودکان خیلی موثر است به دلیل داشتن فیبر و الیافی که دارد،معده را از حالت خشکی خارج می کند و سبب درمان یبوست می شود.
توصیه:
بهتر است در اوایل شش ماهگی آرد برنج و شیر بیشتر باشد و رفته رفته مقدار بادام مصرف شده را بیشتر کنید.مثلا میتوانید با شش عدد بادام شروع کنید و کم کم اضافه کنید.
حریره بادام
مواد تشکیل دهنده:بادام درختی و سویق برنج
رده سنی:۴ ماه تا بزرگسال
مناسب برای شروع غذای کمکی
خاصیت:
چاق کننده(وزن گیری عالی)
رشد قد
افزایش هوش
رشد استخوان
جلوگیری از نرمی و پوکی استخوان
جلوگیری دیابت
طریقه مصرف:
روزی ۱ تا ۲ قاشق غذا خوری(همرا یه استکان آب یا شیر روی حرارت گذاشته تا قوام بیاد)
منع مصرف برای کودکانی که به بادام آلرژی دارند.
مدت نگهداری:۶ماه داخل یخچال
حریره بادام باعث می شود که وزن فرزند شما بالا برود .
از پایان ماه ششم هفته اول که با فرنیِ ارد برنج شروع کردید هفته دوم میتونید حریره رو به لیست غذایی کودکتون اضافه کنید
بهتر است در روز اول یک تا قاشق به نوزاد داده شود و هر روز یک قاشق به مصرف روز قبل اضافه شود.
بادام یک غذای سلامتی شگفت انگیز است
زیرا از نظر پروتئین ، ویتامین ها و مواد معدنی سرشار و پر از مواد عالی خوبی است.
بادام تقریباً کلسترول کمی دارد که می تواند از بروز بیماریهای قلبی عروق جلوگیری کند.
بادام حاوی ویتامین ها و مواد معدنی زیادی است که ممکن است برای رشد و پیشرفت کودکان مؤثر باشد.
انتی اکسیدان بادوم جهت تقویت سیستم ایمنی
کلسیم و‌منیزیم آن برای استخوان بندی و جلوگیری از نرمی استخوان ها
فسفر موجود در آن برای توسعه مغز و افزایش هوش
همچنین استفاده از بادام برای درمان یبوست کودکان خیلی موثر است به دلیل داشتن فیبر و الیافی که دارد،معده را از حالت خشکی خارج می کند و سبب درمان یبوست می شود.
